Техника Айкидо. Kote-gaeshi.

Техника Айкидо. Kote-gaeshi.

«Скручивание кисти наружу»

Что такое Kote-gaeshi?

Обычно говорят,  что новичкам, начинающим заниматься айкидо,

достаточно иметь силу,  соответствующую способности поднять около

8 кг.  Это так потому,  что поднимать противника перед броском не

требуется, и особых усилий, чтобы положить его на землю, также не

нужно.  Разработанные  приемы  достаточно  сильны  при  небольших

затратах собственной силы.

Хороший пример   этого  —  техника  Kote-gaeshi,  в  которой

нарушить равновесие противника  и  свалить  его  на  землю  можно

только  за  счет  поворота  его  кисти в наружную сторону.  Иными

словами, действуя на слабое место, каким является запястье, можно

подчинить себе и контролировать все тело uke.

Когда uke  захватывает  запястья  tori,  tori

перехватывает левую кисть uke снизу,  освобождает свою левую руку

и затем давит точно вниз на тыльную сторону  кисти  uke  tegatana

левой  руки.  За  счет  этого производится бросок uke (если он не

упадет,  его запястье будет сломано).  Затем  tori  перехватывает

кисть uke левой рукой и,  взяв локоть uke,  переворачивает его на

живот за счет перемещения руки uke вдоль  по  направлению  к  его

лицу.

* Выжно запомнть следующие моменты#

Применяя замок запястья uke не допускать захвата правого запястья

uke левой рукой tori$ всегда использовать  ладонь  или  tegatana.

Это  связано с тем,  что захват запястья ограничивает собственные

движения,  а открытая рука свободнее и может  двигаться  быстрее.

Это  один  из  основныхмоментов  айкидо,  справедливый  для  всех

вариантов техники.

1.Ryote-mochi Kote-gaeshi

«Хват за обе руки, скручивание кисти наружу»

Когда uke захватил оба запястья tori, tori, действуя на одну

из  рук  uke,  применяет  kote-gaeshi,  кладет  uke  на  землю  и

контролирует.

1. Из  hidari-ai-hanmi  uke  хватает  запястья  tori.  Tori сразу

отводит назад левую  ногу  и  соединяет  руки  вместе,  ладонь  к

ладони.

2. Tori поворачивает свою левую руку ладонью вверх,  одновременно

захватывая снизу левое запястье uke.

3. С  движением  поперек   направления   большого   пальца   uke,

toriосвобождает левую руку, поворачивает кисть uke в наружную (по

отношению к uke) сторону,  т.е.  от себя,  и надавливает tegatana

левой руки на тыльную сторону кисти uke.

4. Сильно надавив на кисть uke,  tori делает большой  шаг  вперед

правой ногой впереди uke.

5. В этом положении  tori  еще  сильнее  закручивает  кисть  uke,

бросая его.

* При скручивании кисти  uke  держащая  запястье  правая  рука  и

tegatana свободной левой руки должны двигаться синхронно.

6. Как только uke  падает,  tori,  сохраняя  хват  запястья  uke,

двигается в левую сторону, перехватывает запястье uke левой рукой

и берет правой  рукой  локоть  uke.  Фиксируя  захват  локтя,  он

поворачивает uke лицом вниз.

7. Tori  переводит  uke  в  положение  полного  контроля,  сильно

вдавливая руку uke в его плечо.

2. ShomentsukiKotegaeshi

«Прямой удар кулаком$ скручивание кисти наружу»

Uke атакует,  собираясь  ударить спереди,  Раскрываясь на 90

влево,  tori отводит удар,  захватывает запястья uke и  побеждает

его, применяя Kote-gaeshi.

1. Из hidari-gyaku-hanmi uke пытается ударить tori правым кулаком

в живот.  Вращаясь на левой ноге,  tori отводит правую ногу назад

под углом 90 и за счет tegatana  левой  руки  усиливает  движение

руки uke вперед.

2. Перенося свой вес с левой ноги на правую,  tori  разворачивает

верхнюю  часть  корпуса по часовой стрелке на 180 ,  отводя кисть

uke направо от себя.

3. Как  только  равновесие  uke нарушается,  tori разворачивается

обратно (на 180 против часовой стрелки), применяет kote-gaeshi и,

раскрываясь шагом правой ногой вправо, наносит atemi.

4. Tori делает шаг вперед правой ногой и  бросает  uke,  усиливая

давление на его запястье.

5. Положив uke лицом вниз,  tori контролирует его,  сгибая  точно

вниз кисть и локоть.

* Движение сходно с выполняемым  в  ryote-mochi  kote-gaeshi,  за

исключением того, что кисть сгибается вперед.

Рекомендуем посмотреть технику айкидо. Перемещения.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

One Response to “Техника Айкидо. Kote-gaeshi.”

  1. I used to be more than happy to seek out this web-site.I wished to thanks on your time for this glorious read!! I positively enjoying every little little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new stuff you blog post.

Leave a Reply